Diario de Jolka122, 15 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2018
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2018:
2154 kcal Grasa: 73,28g | Prot: 99,54g | Carbh: 226,93g.   Desayuno: Kruszynki Kremowe Kruche Ciastka, Bułka Pszenna, Miód, Mlekovita Twaróg Chudy. Cena: Kasza Jęczmienna (Gotowana), Wieprzowina, Ogórki Konserwowe. Pasa Bocas / Otros: Zwykłe Piwo, Vital Fresh Sałatka z Kurczakiem. más...
1474 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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