Diario de lannysafarini, 14 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018
49,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2018:
240 kcal Grasa: 4,93g | Prot: 29,90g | Carbh: 19,19g.   Desayuno: Nanas. Almuerzo: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Cena: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Kangkung. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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