Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2018
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 29,01g | Prot: 64,11g | Carbh: 126,06g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Heavenly Blush Yogurt Plain. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Selada Daun Hijau, Udang Panggang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ayam Goreng, Sate Kambing. Cena: Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant. Pasa Bocas / Otros: Pir Asia, Mangga. más...
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1928 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hildaintanpandini
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