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Mais um dia, segue o plano
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2196 kcal
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Grasa: 35,33g | Prot: 223,27g | Carbh: 231,66g.
Desayuno: Tang Suco de Guaraná, Friboi Patinho Moido Cozido, Nature's Best Isopure, Integralmedica Malto Dextrin, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Growth Supplements BCAA em Pó, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Maçã, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, NeoNutri Malto, Nature's Best Isopure. más...
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Peso Histórico de Luizfelipegiordano
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