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1578 kcal
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Grasa: 72,61g | Prot: 97,95g | Carbh: 137,76g.
Desayuno: Mamão Papaia, Ovo Cozido. Almuerzo: Pepino (com Casca), Salada de Couve e Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Walmart Queijo Mussarela, Sopa de Ervilha. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Vitamina de Abacate, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Chamyto Big Leite Fermentado. más...
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2576 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de fernandasouza7373
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