Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2216 kcal
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Grasa: 76,68g | Prot: 78,04g | Carbh: 306,02g.
Desayuno: Społem Majonez Kielecki, Wedel Czekolada Gorzka, Szczytno Płatki Jęczmienne Błyskawiczne, Suszona Żurawina, Bakoma Jogurt Grecki, Jajko Gotowane, Bułka Razowa. Almuerzo: Kapuśniaczek, Smażona Cebula, Bułka Tarta, Jajko, Brokuły. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Żurek. Pasa Bocas / Otros: Marco Pierniki Korzenne. más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 4 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jolka122
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