Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 49,89g | Prot: 65,43g | Carbh: 115,87g.
Desayuno: Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan), Vegeta Vegeta. Almuerzo: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih, Tahu Kukus. Cena: Quaker Instant Oatmeal, Diamond Fresh Milk, Vegeta Vegeta. Pasa Bocas / Otros: Salak. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nursati
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