Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018
|
46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 79,50g | Prot: 101,21g | Carbh: 246,98g.
Desayuno: Багет, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Ассоль Горбуша Холодного Копчения, Ичалки Сыр Эдам, Агро-Альянс Булгур, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Черкизово Эскалоп Свиной Охлажденный. Almuerzo: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Русский Сахар Сахар Прессованный, Простоквашино Молоко 2,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Булгур, Черкизово Эскалоп Свиной Охлажденный, Молодая Морковь. Cena: Сладкий Остров Молочный Шоколад, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Горчичные, Селедка, Универсам Нагорный Масляная Тушка Х/К, Капуста Белокочанная, Молодая Морковь, Grovo Яичный Белок, Яйцо Куриное. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shi_._shki
|