|
овсяно блин с сыром и йогурт . Девочки я вот кушаю в 9-10 и в 13 ухожу на уроки .Обед мне надо 14примерно что делать собой брать
|
1003 kcal
|
Grasa: 33,95g | Prot: 59,59g | Carbh: 107,91g.
Desayuno: Даниссимо Имбирный Пряник, Черный Принц Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Хлопья Овсяные Тонкие. Almuerzo: Юнн Соя, Лаваш Армянский, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры. Cena: Мандарины, Петропавловское Молоко 1,5%, Milka Шоколад Молочный с Белым Шоколадом в Виде Ёлочки. más...
|
|
 Comentarios
может в столовой что-то есть? или там одни булочки?
14 dic. 18 por el miembro: МарияЧекунова
|
а так все что и дома едите в дни когда нет уроков. в контейнер (-ры) сложите и все
14 dic. 18 por el miembro: МарияЧекунова
|
да в школе и на улице нормальной пищи нету лучшее подажду и жома вкусно покушаю а так за совет спасибо
14 dic. 18 por el miembro: Altynai.zhapbas
|
между приемами пищи должен быть промежуток в 2.5-3 часа.я беру с собой баночки,даже когда ухожу в гости.
14 dic. 18 por el miembro: kratavichuyte94
|
йогурт питьевой натуральный без добавок, фрукты (яблоки или груши) они много места не занимают
14 dic. 18 por el miembro: МарияЧекунова
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Altynai.zhapbas
|