Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2018
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 48,42g | Prot: 80,35g | Carbh: 139,82g.
Desayuno: Dancow Fortigro Vanilla, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe, Nasi Merah, Sawi Dimasak (dari Segar). Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Quaker Instant Oatmeal, Dancow Fortigro Vanilla, Kue Bolu Coklat. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de tesaloen❤
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