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1334 kcal
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Grasa: 53,78g | Prot: 58,26g | Carbh: 160,12g.
Desayuno: 桂格(Quaker) 燕麥, 義美 低糖豆漿. Almuerzo: 番茄炒蛋, 白蘿蔔, 雞腿（不吃皮）, 炒高麗菜, 糙米飯. Cena: 炒雞蛋（整個）, 水餃, 新鮮豬肉香腸, 炒紅蘿蔔, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 糙米飯, 炒高麗菜. más...
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Peso Histórico de 20abbie
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