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Yes
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 24,72g | Prot: 66,75g | Carbh: 243,57g.
Desayuno: Jeruk, Mentimun (dengan Kulit), Mangga. Almuerzo: My Roti Roti Sandwich Isi Tuna Mayo Spicy, Frisian Flag Susu Kental Manis, Quaker Instant Oatmeal, Mangga. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Tuna dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Ubi Jalar (Manis). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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