Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 16,77g | Prot: 158,61g | Carbh: 125,34g.
Desayuno: Continente Pão de Centeio, Peito de Frango, Queijo Fatiado Light, Nestlé Ricoré, Mimosa Leite Magro. Almuerzo: Dovo Clara de Ovo, Pingo Doce Lombos de Pescada, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Continente Banana, Dovo Clara de Ovo, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural. Pasa Bocas / Otros: Activia Iogurte Líquido Kiwi, Kiwi. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rachpereira
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