|
Доброе утро ☀️ Завтрак 🍳 Сырники Творог Долька шоколада Кофе ☕️ Итого:2️⃣3️⃣0️⃣кал
|
763 kcal
|
Grasa: 22,38g | Prot: 70,52g | Carbh: 72,19g.
Desayuno: Магнит Мандарин, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Сырники с Творогом Домик в Деревне на Рисовой Муке, Dove Молочный Шоколад Груша и Вафля, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Clever Грецкий Орех. Cena: Магнит Мандарин, Gruntaler Сыр с Пряными Травами, Азбука Вкуса Мини Кукуруза, Россоя Тофу Копченый, Магнит Яблоко, Глобус Горошек Зелёный, Глобус Кукуруза, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Лосось на Пару. Pasa Bocas / Otros: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Магнит Мандарин. más...
|
|
 Comentarios
подскажите рецепт сырников
13 dic. 18 por el miembro: simvolokova
|
13 dic. 18 por el miembro: Лара ок
|
Рассказываю рецепт сырников на такую порцию. 🥣
90гр творога( у меня оставался только 0,2 жирность)
36гр куриного белка
18гр рисовой муки Пудовъ
2 пакетика стевии
Немного масла на сковородку
Всё смешиваем и катаем шарики. Параллельно разогреваем сковороду и выкладываем наши сырники. Я жарю на средней комфорке, на самом маленьком огне. 15 минут с одной стороны и 15 минут с другой. Вуаля, сырники готовы🐣
13 dic. 18 por el miembro: nastyafleshlove
|
Кбжу на 💯гр:92 калории 13/1/11
13 dic. 18 por el miembro: nastyafleshlove
|
13 dic. 18 por el miembro: irishka-92.04.07
|
Спасибо огромное за рецепт.
13 dic. 18 por el miembro: Serafima2018
|
Пошли в ив Роше и решили, что лишними такие кружечки не будут. Качество очень хорошее 👍
13 dic. 18 por el miembro: nastyafleshlove
|
Вот и нам вручилимилоту, спасибо за отзыв!) будем знать!
13 dic. 18 por el miembro: irishka-92.04.07
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastyafleshlove
|