Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 61,16g | Prot: 74,32g | Carbh: 160,72g.
Desayuno: Вафли Царские с Арахисом , Йогафуд Батончик Фруктово-Ореховый Курага, Гречка, Орехи Кешью, Пятерочка Груша Желтая, Ашан Киви, Увелка Гречка, Грецкие Орехи. Almuerzo: Оливковое Масло, Вкусное Дело Котлеты Нутовые, ITLV Маслины без Косточки, Barilla Спагетти, Авокадо Авокадо. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de VeroNikaSim
|