Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2018
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 29,52g | Prot: 46,41g | Carbh: 242,61g.
Desayuno: Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Almuerzo: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Rujak. Cena: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Sayur Asem. Pasa Bocas / Otros: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Mangga. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dyna_kinan
|