Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1966 kcal
|
Grasa: 94,36g | Prot: 85,00g | Carbh: 172,96g.
Desayuno: Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite (Leite Integral), Açúcar. Almuerzo: Pequi, Carne de Sol, Salada Vinagrete, Maxixe, Arroz Branco (Cozido), Limonada. Cena: Máximo Néctar Misto de Laranja e Maçã, Barão Queijo Minas Artesanal, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Pasa Bocas / Otros: Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite (Leite Integral), Açúcar, Canastra Queijo Minas Artesanal, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andreigolemsky
|