Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2018
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 82,18g | Prot: 132,75g | Carbh: 121,53g.
Desayuno: Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук, О'кей Грецкий Орех, Starbucks Сахар, Ашан Помидор, Сибиржинка Сыр Мягкий "Саянская Легенда", Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Ароматы Жизни Масло Льняное, Яйцо. Almuerzo: Магнит Яблоко, Стейк из Свинины или Котлета, Гречка Отварная, Ашан Помидор. Cena: Starbucks Сахар, Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рисовая Мука, Яичный Белок, Пятерочка Хурма. Pasa Bocas / Otros: Творог 9%, Starbucks Сахар. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ksenianmik
|