|
внеплановый набор массы?😥
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1790 kcal
|
Grasa: 75,44g | Prot: 109,00g | Carbh: 169,13g.
Desayuno: Киндер Шоколад, Ежевика, Геркулес Геркулес Монастырский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Billa Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Авида Молоко 1,5%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. Almuerzo: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Хлопья Рисовые. Cena: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Boombar Готовый Завтрак, Карат Творог Зерненый 4%. Pasa Bocas / Otros: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Фундук Фундук, Авида Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de taeekii
|