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Well, tiba2 naik sekilo. Perasaan makan sama aja. Ada yang bisa kasih saran?
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974 kcal
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Grasa: 34,77g | Prot: 40,81g | Carbh: 140,47g.
Desayuno: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Spinach. Almuerzo: Carrots, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Cooked Spinach (from Fresh), Indonesian Tempeh Orek, White Rice. Cena: Cooked Egg White, Banana. Pasa Bocas / Otros: Avocado, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Indonesian Rambutan. más...
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1734 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 35 minutos, Cocinar - 1 hora, Aeróbic - 45 minutos, Pilotaje de Motos - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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