Diario de Azul Galo, 11 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2018:
686 kcal Grasa: 12,58g | Prot: 48,67g | Carbh: 98,89g.   Desayuno: Granix Fibra Total, Ser Yogurt Firme de Vainilla, Manzanas Rojas Deliciosas, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Durazno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Paulina Queso Magro, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Descremada, La Paulina Queso Magro, Banano. más...
1410 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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