Diario de sarahsania, 11 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
51 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2018:
1308 kcal Grasa: 47,22g | Prot: 45,12g | Carbh: 208,17g.   Desayuno: Pisang Goreng, Pisang Goreng. Almuerzo: Ceres Choco Topping, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (37g), Oishi Rin-Bee Cheese Flavor, Gula Pasir, Kopi, Apel Merah Lezat. Cena: Pisang, Daging Kornet, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Pasa Bocas / Otros: Susu Coklat, Kraft Oreo Choco Sandwich Cookies. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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