Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 54,85g | Prot: 59,85g | Carbh: 222,70g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Овсянка с Молоком 1%. Almuerzo: Фиалка без Крабов с Кукурузой, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Филе с Грибами в Сметане. Cena: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сыр Голландский, Филе с Грибами в Сметане, Сердечки Правильные. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Печенье Мария, Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Зеленый Чай, Світоч Вафля, Мандарины, Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de krassotko
|