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Nakupendasana13445
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11 dic. 18
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🙈
68,3 kg
Disminuído hasta ahora:
8,9 kg
.
Aún para ir:
5,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
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, 11 diciembre 2018:
1720 kcal
Grasa: 69,01g | Prot: 81,86g | Carbh: 174,86g.
Desayuno:
Fol Epi Kürbiskern, Veggy Friends Vegane Salami, Philadelphia Doppelrahmstufe , BioBio Roggen Vollkornbrot.
Cena:
Dermaris Pizza Schnecken Tomato, Ener Bio Linseneintopf, Alnatura Tomaten Stücke.
Pasa Bocas / Otros:
Share Honig & Mandel, Ener Bio Bio Mini-Knäckebrot mit Käse und Kürbiskernen, REWE Holländischer Maasdamer.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Was sind denn bitte 300 g ? Nüscht. Also Kopf hoch, alles ist gut. LG
11 dic. 18 por el miembro:
Nizzy1988
Danke 😃 Ich finde es auch nicht schlimm, habe es ja auch gestern schon gewusst. Jetzt wird es sowieso immer komplizierter, je näher das Weihnachtsfest rückt. 😃
11 dic. 18 por el miembro:
Nakupendasana13445
Deswegen bin ich jetzt umgesprungen von Abnehmen auf Halten :-D
11 dic. 18 por el miembro:
Nizzy1988
Ja, so wird es hier auch werden. 🤣🤣🤣
11 dic. 18 por el miembro:
Nakupendasana13445
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