Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 66,96g | Prot: 63,00g | Carbh: 135,02g.
Desayuno: Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Дары Природы Миндаль Натуральный, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. Almuerzo: Вареное Яйцо, Вода, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Говядина Тушеная, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Cena: Шампиньоны Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Вода, Говядина Тушеная, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Вода, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexandraEvd91
|