Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
mativillalba
Diario
10 dic. 18
Diario de mativillalba, 10 dic. 18
Perfil de mativillalba
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ensalada de lechuga, tomate, zanahoria, un huevo y una pechuga de pollo a la plancha
Ver Calendario de Dieta
, 10 diciembre 2018:
961 kcal
Grasa: 46,88g | Prot: 83,47g | Carbh: 47,65g.
Almuerzo:
Hamburguesa Casera, Tarta de Jamón y Queso.
Cena:
Huevo Duro, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias).
más...
1047 kcal
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 22 minutos, Saltar la Cuerda - 25 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 13 minutos.
más...
46 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Excelente, yo le agregi tambien aceitunas rebanadas y aveces unos trocitos de muzzarella, con aceto y un poquito de oliva es un manjar
11 dic. 18 por el miembro:
jawdax
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de mativillalba
Ver la Historia Completa