Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 110,11g | Prot: 87,54g | Carbh: 140,29g.
Desayuno: Вареное Яйцо. Almuerzo: Гипербола Овощи Отварные, Котлета Домашняя, Азбука Вкуса Салат Столичный с Курицей, Ikea Чесночная Булочка. Cena: Останкино Колбаса Молочная, Тандер Сыр Российский 50%, Капуста Тушеная, Котлета Домашняя, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Pasa Bocas / Otros: Финик. más...
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2631 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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