|
Завтрак в 14 часов. Блинчики, семга, дор блю и листья.
|
1713 kcal
|
Grasa: 149,64g | Prot: 77,28g | Carbh: 17,87g.
Desayuno: Parmalat Сливки 35%, Кофе (из Молотых Зерен), Dorblu Сыр с Плесенью, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Parmalat Сливки 35%, Jarrow Formulas MCT Oil, Bonfesto Маскарпоне, Селяночка Яйцо. Cena: Parmalat Сливки 35%, Pero Цикорий, Sports Research Collagen Peptides (Dark Chocolate), Грецкие Орехи, Ашан Сыр Дор Блю, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эколь Корейка Баранья. más...
|
|
2547 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 21 horas y 20 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Вика, очень вкуснющий завтрак!) Блинчики особенно, рецепт в студию.)
10 dic. 18 por el miembro: BEST IRMA
|
BEST Irma 😍 получились чудные и вкусные рулетки. А рецепт я здесь у кого-то взяла. 2 🥚 + 50 гр маскарпоне + 1/4чл гуаровой камеди + 1 чл псилиума. Взбить как следует, дать постоять, разбавить кипятком до консистенции, нужной для тонких блинчиков и жарить на маленькой сковороде, можно без масла.
10 dic. 18 por el miembro: Виккикики
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Виккикики
|