Diario de gitakusuma, 10 dic. 18

3 desember 2018

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2018:
727 kcal Grasa: 31,40g | Prot: 51,53g | Carbh: 61,55g.   Almuerzo: Tempe, Ayam Goreng, Nasi Putih, Melon. Pasa Bocas / Otros: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Bakso Ayam. más...
1766 kcal Ejercicio: HIIT - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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