Diario de Andream83, 09 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2018:
1757 kcal Grasa: 96,30g | Prot: 96,76g | Carbh: 125,47g.   Desayuno: Milch 1,5%, Kölln Früchte Müsli, Tuffi Cremiger Quark 20% Fett I.Tr.. Almuerzo: Müller Reine Buttermilch. Cena: Walnüsse, Patros Genießerwürfel Mediterrane Kräuter, Edeka Joghurt Dressing mit Schnittlauch, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Edeka Studentenfutter, Magnum Double Coconut, Küfa Brause-Kugel, Lindt Sensation Fruit, Ferrero Küsschen. más...
2503 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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