Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 37,56g | Prot: 84,95g | Carbh: 187,97g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Almuerzo: Sayur Asem, Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Ikan Tongkol. Cena: Sayur Asem, Ikan Tongkol. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Risoles, Roma Sandwich Coklat Bon Bon. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de noviayu_
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