Diario de Filipe Júnio, 09 dic. 18


Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2018:
859 kcal Grasa: 7,40g | Prot: 112,20g | Carbh: 82,34g.   Desayuno: Kiwi Sungold, Clara de Ovo, Plus Vita Pão de Forma Integral. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Fradinho, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Acelga, Tomates. Cena: Acelga, Macaxeira Cozida, Tomates, Cebolas, Betânia Leite Integral, Queijo Coalho Ligth, Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Isofort Chocolate, Supino Supino Protein Chocolate, Clara de Ovo Cozida. más...

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