Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
|
98 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 43 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1608 kcal
|
Grasa: 84,36g | Prot: 90,05g | Carbh: 128,13g.
Desayuno: Яблоки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Грудка Индейки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белый Картофель (с Кожурой), Тушеные Овощи. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Тушеные Овощи, Яичный Белок, Яйцо (Целое). más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pony-alena
|