Diario de andreigolemsky, 09 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
94,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2018:
912 kcal Grasa: 43,86g | Prot: 51,94g | Carbh: 78,68g.   Desayuno: Ovo Cozido, Água de Coco, Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite (Leite Integral), Açúcar. Almuerzo: Aurora Suco de Uva Integral, Alho, Frimesa Linguiça de Pernil. Pasa Bocas / Otros: Gatorade Limão. más...
2927 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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