Diario de sarah95140, 09 dic. 18

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80,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 22,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2018:
2210 kcal Grasa: 82,07g | Prot: 86,28g | Carbh: 271,17g.   Desayuno: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Saint Nectaire, Pema Pain Noir de Seigle Complet , Milka Nussini, Beignets au Chocolat Sucrés ou Dorés. Almuerzo: Pierre Martinet Taboulé au Poulet, Carrefour Potatoes. Cena: Pema Pain Noir de Seigle Complet , Milbona Yaourt Stracciatella, Poireau Cuit, Isla Mondial Lardons de Dinde, Nouilles Chinoises. más...
1951 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,7 kg a la Semana

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