Diario de VeroNikaSim, 09 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2018:
1418 kcal Grasa: 63,31g | Prot: 69,62g | Carbh: 150,14g.   Desayuno: Мандарины, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад Горький 70% на Мёду с Морской Солью, Пятерочка Груша Желтая, Орехи Кешью, Гречка. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Оливковое Масло, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Авокадо Авокадо. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
peso estable

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