Diario de thunderb76, 09 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2018:
1255 kcal Grasa: 73,66g | Prot: 56,61g | Carbh: 89,89g.   Desayuno: Bifi Bifi, Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Almuerzo: Jumbo Spijsbroodjes, AH Pain de Provence, Wapenaer Oude Kaas, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Cena: Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Halfvolle Melk, Honig Mix Voor Lasagnesaus, Courgette, Jumbo Groentemix, AH Gehakt Half-om-Half. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Cappuccino, Pepsi Max, Stroopwafel. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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