Diario de Annyutika, 09 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2018:
1287 kcal Grasa: 38,47g | Prot: 75,51g | Carbh: 99,62g.   Desayuno: Грецкие Орехи, Перловка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Легкий Сливочный Сыр, Coral Club Лецитин, Вареное Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3, Лента Курага без Косточки, Зеленый Чай. Cena: Лев Голицын Шампанское Брют, Жареное Яйцо без Жира, Сельдерей, Вешенки. Pasa Bocas / Otros: Energy Diet Коктейль Дыня, Energy Diet Коктейль "Манго". más...
2150 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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