Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2010
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 65,12g | Prot: 94,85g | Carbh: 186,47g.
Desayuno: Activia Peach Yogurt. Almuerzo: sun chips, activia, Mayonnaise, baguette, turkey, ham. Cena: Beef Steak, White Potatoes (Flesh and Skin), Fried Egg, Instant White Rice, Italian Sausage. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Drink, V8 Diet Splash Berry Blend, Veggie Blast, Fat Free Light Cherry Vanilla Yogurt. más...
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2921 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Baloncesto - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donhalox2
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