Diario de dyna_kinan, 09 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2018
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2018:
2093 kcal Grasa: 87,26g | Prot: 71,03g | Carbh: 264,16g.   Desayuno: Apel, WRP WRP On The Go, Chia Seed, East Bali Cashews Granola Coconut Banana. Almuerzo: WRP WRP On The Go, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Cena: East Bali Cashews Granola Coconut Banana, Bakso Ikan, Donat Dilapisi Coklat, Donat Dilapisi Coklat, Nasi Merah, Kulit Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Beras. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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