Diario de inna 12, 08 dic. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2018

86 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 11 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2018:

315 kcal

Grasa: 13,43g | Prot: 20,57g | Carbh: 23,73g. Desayuno: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Almuerzo: Котлета Домашняя. Cena: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Хлебец. más...

2456 kcal

Ejercicio: Cross Training - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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