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08 dic. 18
Diario de firam152, 08 dic. 18
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611 Kalorien 🕜
Linsenstampf und gegrillte Artischocken
Ver Calendario de Dieta
, 08 diciembre 2018:
2155 kcal
Grasa: 99,95g | Prot: 75,41g | Carbh: 235,36g.
Desayuno:
Möhren, Leerdammer Leger, Roggenbrötchen.
Almuerzo:
Cucina Gegrillte Artischocken, Alnatura Bio Sesamöl, Zitronensaft, Alnatura Dinkelgrieß, Öncü Domates Salcasi, Zwiebeln, Alnatura Rote Linsen.
Cena:
Baktat Tahin, Kattus Schwarze Oliven Trocken Eingelegt, Saupiquet Thunfisch ohne Öl , Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht).
Pasa Bocas / Otros:
Nutella Nutella, Baktat Tahin, Kaffee, Niederegger Marzipan Pralinen.
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Comentarios
Linsen mag ich auch total gerne 😊
08 dic. 18 por el miembro:
Viwi81
Sie sind lecker und haben zudem noch hohen Eiweißgehalt 😋👍🏼 „Superfood“ 😂
08 dic. 18 por el miembro:
firam152
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