Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2984 kcal
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Grasa: 102,44g | Prot: 131,03g | Carbh: 316,04g.
Desayuno: Arance, Esselunga Mandorle Sgusciate, Caffè (Espresso), Milbona Soia Drink Naturale, Bio Più Composta di Fragola, Maitrè Jean Pierre Fette Croccanti. Almuerzo: Amor di Sole Senape, Fior di Maso Ricotta Fresca, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Esselunga Piselli, Buonsapore Mozzarella. Cena: San Carlo Classica, Calvé Maionese, Pollo (Impanati e Fritti), Melanzana Cotta, Salsa di Soia, Probios Alghe Wakame, Uramaki, Scalogno o Cipollotti, Arrosto di Vitello, Uovo (Intero), Brodo Vegetale, Brodo di Carne, Ramen, Prosecco. Pasa Bocas / Otros: Banana, Prugne, Mela, Land Yogurt Bianco 0,1%. más...
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3974 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Estudiar - 4 horas, Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Tabata - 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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