Diario de cecile icko, 08 dic. 18

c'est dur de perdre mais facile à prendre😉😋
124,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2018:
1202 kcal Grasa: 26,75g | Prot: 63,03g | Carbh: 158,41g.   Desayuno: Dolce Gusto Espresso, Leader Price Sucre en Morceaux, Yaourt Nature (Lait Écrémé), Dolce Gusto Espresso, Leader Price Sucre en Morceaux. Almuerzo: Poires, Entremont Le Saint Mont des Alpes, St Hubert Oméga 3, Pain Blanc, Steak de Cheval, Bonduelle Légumes A Poêler, Semoule Cuite. Cena: Concombre (Pelé), Saint Alby Mousse de Canard au Porto, Pain Blanc, Lidl Asperges, Lidl Blanc de Dinde, Carottes, Soupe. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Espresso, Béghin Say Sucre de Canne, Bière Ordinaire. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios 
🤗👍👍yes continue bonne journée 
08 dic. 18 por el miembro: princesse1977

     
 

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