Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2018
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 36,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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902 kcal
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Grasa: 26,77g | Prot: 68,73g | Carbh: 101,76g.
Desayuno: 桂格(Quaker) 燕麥, 義美 無糖黑豆奶. Almuerzo: 雞腿（不吃皮）, 白蘿蔔. Cena: 雞胸肉（油炸或煎）, 芋頭, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 雞腿（不吃皮）, Costco 日本KEWPIE胡麻醬, 白蘿蔔, 糙米飯. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 20abbie
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