Diario de Luizfelipegiordano, 07 dic. 18

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pensando se como acem ou patinho nessa semana, em dúvida de qual é melhor.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2018:

2033 kcal

Grasa: 47,02g | Prot: 219,97g | Carbh: 186,95g. Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Pão Integral Girassol e Castanha, Atum Ralado Ao Natural, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Maçã, Castanhas de Caju, Mingau Quente de Whey, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, NeoNutri Malto, Nature's Best Isopure. más...

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Patinho 😬

07 dic. 18 por el miembro: Tassiacq


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