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hadewww 9 hari yoyo tapi size baju aku berkurang seluruh ukuran leher pinggang pinggul berkurang.... "welcome muscle"
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 52,25g | Prot: 34,94g | Carbh: 204,57g.
Desayuno: Vegetables Sawi Hijau, Boiled Egg, Tomatoes, Indomie Rasa Soto Mie. Almuerzo: Ellenka Fiber Creme, Coffee with Sugar, Nasi Lemak. Cena: Bakmi GM Mie Ayam, Roti Canai. más...
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2474 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evanurkusumawati
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