Diario de pablodsalazar, 07 dic. 18

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2161 kcal

Grasa: 23,98g | Prot: 48,89g | Carbh: 105,42g. Desayuno: Llanquihue Jamón de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan Molde Integral. Almuerzo: Lechuga, Pechuga de Pollo con la Piel. Cena: Piscola, Cerveza, Carne Asada. más...

2457 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Motocross - 3 horas, Pesas - 1 hora, Apple Health - 19 horas. más...

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