Diario de 20abbie, 07 dic. 18

💩💩
91,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 36,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2018:
812 kcal Grasa: 21,79g | Prot: 35,96g | Carbh: 124,83g.   Desayuno: 桂格(Quaker) 燕麥, 義美 低糖豆漿. Almuerzo: 炒青菜, 糙米飯. Cena: 雞腿(不吃皮), 白蘿蔔, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 糙米飯, Costco 日本KEWPIE胡麻醬. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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