Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2018
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
995 kcal
|
Grasa: 37,28g | Prot: 39,50g | Carbh: 130,82g.
Desayuno: Zeytin, Domatesler, Beyaz Peynir, Kızarmış Ekşi Hamur Ekmek. Almuerzo: Sulu Köfte, Yoğurtlu Makarna. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Köy Ekmeği, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Pasa Bocas / Otros: Carte D'or Selection Çikolata Karnavalı, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Pınar Labne, Ekşi Hamur Ekmek, Ülker Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yelizbilget
|